Un imparcial Vista de imágenes de pausas activas
Las pausas activas tratan de reducir la sofoco laboral y los dolores musculares, alertar el estrés y aumentar la creatividad y el rendimiento.La idea es despertar la mente y el cuerpo de todos los integrantes, con los ejercicios que te dejaremos a continuación seguro lo lograrás:Suceder muchas horas sentado causa calambres, dolores y adormecimie